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【冬训】专业身体机能测试 助力一方冬训

2019-01-03

今天上午10:00,大连一方2019年昆明冬训在昆明嘉丽泽训练基地正式展开。为了让球员自身以及教练组对球员的身体状况有一个准确的了解与认识,俱乐部特地请来了北京体育大学体能测评与训练监控团队为一方队员进行专业系统的身体机能测试。

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上午一方队员分别进行了身体形态、疲劳恢复、爆发力、灵敏以及速度测试,下午进行了YO-YO间歇恢复测试、心率监测以及血乳酸测试。这样可以真正做到用数据最直观地反应出球员的身体状况,哪些环节有待提高,从而作出有针对性的训练和改进,以快速提升能力。不仅如此,冬训结束后,一方将士还将再次进行系统体测,两次数据对比即可体现出球员这段时间内的训练成果。

3.jpg球员对于这种专业的体能测试也都非常感兴趣,不少人在测试之后都会立刻询问自己的测试成绩,对结果不满意的队员还会主动要求重测。相信在更加专业的管理和训练的帮助下,此次冬训将是大连一方将士们自我提升的一个好机会。


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  • 大连一方

  • 长春亚泰

比赛时间:2018-11-11 15:00

地点:大连 直播:DLTV-4、PP体育

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